Prokrastionation

2021-04-09T00:13:48+02:00

Prokrastination Prokrastination lässt sich von dem lateinischen Substantiv procrastinatio „Aufschub“, "Vertagung" ableiten und kann in Extremfällen sogar als eine psychische Störung definiert werden. Hast du dich jemals hingesetzt und dir fest vorgenommen, eine wichtige Aufgabe zu erledigen und ganz plötzlich warst du dabei, die Wäsche zu waschen oder im Internet zu surfen? Das geht dann immer so weiter, mit kleinen To-Do’s, ehe du dich versiehst ist der Tag vergangen und die wichtige Aufgabe bleibt unvollendet. Die Chancen stehen gut, dass du sogar in diesem Moment dabei bist zu prokrastinieren. Aber was beschreibt der Begriff Prokrastination? Prokrastination stammt vom lateinischen Verb [...]

Prokrastionation2021-04-09T00:13:48+02:00

Resilienz – Psychische Widerstandsfähigkeit

2021-03-09T17:44:30+01:00

Resilienz Resilienz bedeutet so viel wie „abprallen“ oder „zurückspringen“ und kommt aus der Physik, wo Materialien dann als resilient gelten, wenn sie nach einer Belastung in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehren. Psychologisch betrachtet ist die Definition von Resilienz die psychische Widerstandskraft eines Individuums schwierige Lebenssituationen erfolgreich zu meistern. Resilienz als Ressource zur Stressbewältigung Resilienz ist ein Begriff, der in Zeiten von Pandemien, disruptiven Technologien und digitalen Geschäftsmodellen in aller Munde ist. Drastische Veränderungen führen dazu, dass sich neue Anforderungen an den Menschen entwickeln und damit einhergehende neue Kompetenzen gefordert werden. Eine sich immer schneller wandelnde Welt, die den Status Quo unseres [...]

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